#38_Low Energy? So kommst du schnell in deine Kraft!

Low Energy? So kommst du schnell in deine Kraft!

Viele Menschen sind chronisch irgendwas:

  • übermüdet
  • überarbeitet
  • haben keine oder wenig Zeit

Ok woran liegt das? Ich habe an mir selbst sehr gut beobachten können, dass vieles im Kopf entsteht.

Wir leben in einer Gesellschaftsform, die Übergewicht im Kopf hat. Es ist zu viel drin und vor allem zu viel unnützes Zeug.

Natalia Kleibaum

Wir werden den ganzen Tag überflutet mit Reizen jeglicher Art. Kein Wunder also, dass wir oft zu wenig Energie haben. Dann tut ein kleiner Energiebooster unfassbar gut.
Gerade im Alltag, wenn ich gerade einen Hänger hatte, haben mir bestimmte Dinge sehr geholfen.

Dazu gehören unter anderem Atemübungen.
Wusstest du, dass wir im Normalzustand (nur) 0,5 Liter pro Atemzug zu uns nehmen, wohingegen bei einem vollen Atemzug wir bis zu 5 Liter tanken? Das ist gerade im Alltag eine geniale und schnelle Möglichkeit, um Energie und Kraft zu tanken.
Wenn du unterwegs bist kannst du schnell auf einem Klo verschwinden und ein paar tiefe und bewusste Atemzüge zu nehmen.

Dies ist eine der Möglichkeiten, wie du schnell in deine Kraft kommst. Die anderen Quicktipps kannst du in der Podcastfolge anhören.

Langfristig wäre es natürlich wichtig deine wahre Natur zu erforschen, um nicht ständig energieleer zu sein.

Frage dich mal in einer ruhigen Minute:

  • Was brauche ich?
  • Was tut mir gut?
  • Wer in meinem Umfeld sind Energiespender und wer nimmt mir eher Energie?
  • Wie geht es mir in meinen Job?
  • Wie sieht es mit meinen Finanzen aus?

Der Lebensbereich Scan kann da wahre Wunder bringen.

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Über Natalia Kleibaum

Hi, ich bin Natalia.
2015 habe ich mich von meinem Freund getrennt und gerade mein Studium abgeschlossen. Ich stand am absoluten Tiefpunkt meines Lebens. Ich hatte weder Geld noch eine Idee wohin mit mir und meinem Leben. Ich weiß noch ganz genau, wie ich mir damals nicht sehnlicher gewünscht habe, als dass mich jemand an die Hand nimmt und mir sagt, was für mich das Richtige ist und mir hilft endlich herauszufinden, was 100% mein Ding ist. Dieses Richtig-Gefühl in mir zu finden…das war damals eine große Sehnsucht, die für mich ganz weit weg schien. 

Ich habe in den letzten 5 Jahren gefühlt alle erdenklichen Methoden an mir ausprobiert. Ich habe weit über 200 Bücher gelesen und diverse Aus- und Fortbildungen besucht. 
Immer auf der Suche nach dem was für mich richtig im Leben ist. 
Ich habe schließlich eine sogenannte Treppe, die “Stairs to Happyness” entwickelt. Denn ich habe heraus gefunden, dass es auf dem Weg zum Erfolg, einer bestimmten Reihenfolge der Entwicklungsstufen bedarf, die es zu durchlaufen gilt.
Es ist ein Kreislauf der sich bei jedem umzusetzenden Ziel wiederholt. 
Heute habe ich mir einen ganz genauen Plan und eine ganz klare Vision.

Mein größter Wunsch ist es, möglichst viele Menschen dorthin zu bringen, wo ihr Inneres sie hin ruft.

Zum Beispiel in den richtigen Job und in die richtige Beziehung. 
Ich lebe heute so wie ich es mir immer vorstellt habe: Ich habe einen tollen Partner an meiner Seite und arbeite und lebe ortsunabhängig. 
Und allem voran, ich liebe mein Leben!

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