#6_5 Tägige Stay @ Home Challenge. Wie du smart die Zeit zu Hause nutzen kannst!

Jetzt ist der beste Zeitpunkt für Umsetzung deine Ziele und Pläne!

Momentan sind wir alle betroffen. Durch die Corona Krise haben wir gar keine andere Wahl als das wir zu Hause sein müssen.
Es gibt ja diese besagte Kontaktsperre. Was ja auch uns alle mehr oder minder betrifft. Wir sind alle momentan viel zu Hause. Ich weiss nicht ob, du ein Beruf hast, wo du noch aus dem Haus gehen darfst.

Es ist ja schon fast ein Privileg, wenn man aktuell das Haus verlassen darf.

Vielleicht bist du aber auch vom Home Office tätig. So oder so sollten wir alle das Beste aus der Situation machen.


Ich bin ein Mensch, der immer das Positive in den Dingen sieht. Corona ist eine Riesenchance für uns alle. Wir können lernen, das Leben wieder ganz neu wert zuschätzen. Wir dürfen auch den immensen Wohlstand in dem wir Leben wieder neu wertschätzen.

Wir neigen dazu, ziemlich schnell Dinge für selbstverständlich zu halten.

Momentan haben wir eine gute Möglichkeit uns auf uns zu besinnen. Eine Art Innenschau zu betreiben. Wir dürfen schauen, was hat bei uns im Leben ausgedient und wovon darf ich mich verabschieden.


Und allem Voran, was möchte ich ins Leben nach der Krise einladen?


Mit der 5 Tage stay at home challenge kannst du zu Hause das Thema deiner To do`s angehen. Die Dinge die im Alltag nie Platz haben.
Vielleicht die überfällige Steuererklärung, der Stapel Bücher der zu Ende gelesen werden möchte, wo du partout keine Zeit findest. Der Frühjahrsputz ist vielleicht fällig. Wir haben Frühling das Wetter ist wunderschön. Es gibt viele viele Dinge die in den eigenen vier Wänden anfallen für die wir sonst keine Zeit haben.


Mache das Beste draus und nehme die To do`s zu Hause als eine Challenge an und begünstige damit die Innenschau.


Ausmisten zu Hause ist auch Ausmisten in deinem Inneren. Welche Zeit eignet sich besser als die Jetzige.

So gehst du Schritt für Schritt vor:

  1. Setze dich hin und schreibe alles ungefiltert nieder, was alles zu Hause zu erledigen ist.
  2. Filtere alle To do`s. Priorisiere nun und breche runter auf deine Top 5 für diese 5 Tage Challenge.
  3. Verteile alle 5 To do`s auf 5 Tage und ganz wichtig starte mit der unangenehmsten Aufgabe (Reihenfolge ist vom Unangenehmsten zum Angenehmen).
  4. Bevor du jetzt startet, überlege dir nun eine Belohnung für die erfolgreiche Erledigung deiner Aufgaben nach der 5 Tagen.

Die Belohung kann alles mögliche sein. Etwas Virtuelles, indem du eine Reise für die Zeit nach der Krise buchst. Du backst dir einen leckeren Kuchen oder was auch immer dir tolles einfällt. Lass deiner Fantasie freien Lauf.

Der Grund für den Start mit der unangenehmen Aufgabe ist der, dass wir den Drang zum Aufschieben haben.

Das ist normal und wir haben alle dieses Aufschiebe-Gen.

Wenn wir aber das Unangenehme zuerst erledigen, dann kommen wir schneller in den Flow und der Rest der Aufgaben erledigt sich mit viel mehr Power und Elan und lässt dich mit Leichtigkeit weiter machen. Wenn du dann bei Tag 3 oder Tag 4 ankommst merkst du was aus dir an Energie rauskommt.

Wenn du berufstätig bist und egal ob du zu Hause bist oder tagsüber unterwegs, dann kannst du diese Challenge auf jeden Fall trotzdem machen.
Die Aufgaben dürfen nur keine Mamutsprojekte sein. Wenn davon eine Sache dabei ist, die umfangreicher ist, dann verteile diese auf zwei Tage (Abende).

Nach diesen fünf Tagen darfst du dich belohnen, dass ist etwas was ich dir auch empfehle zu tun, denn Belohnungen sind wichtig für dein Unterbewusstsein.
Und vor allem hast du nach den 5 Tagen nicht nur Ordnung im Außen sondern du schafft Ordnung in Innen.

Vielleicht hast du in der Zeit den ein oder anderen hellen Moment und du kannst deine Learings aus der Corona Krise ziehen.


Es ist ein wunderbares Win Win. Die To do`s auf der einen Seite, auf der der anderen Seite hast du Platz für die Innenschau.

Meine Fragen an dich:

  • Was hat ausgedient?
  • Wo gibt es Veränderungsbedarf oder Verbesserungsbedarf?
  • Was läuft richtig gut in meinem Leben?
  • Was darf ich noch mehr wertschätzen?

Kaum hast du dich versehen und deine To do`s erledigt und tolle Erkenntnisse bekommen, dürfen wir uns auch im Außen weder bewegen. Du kannst voller Power und Energie in den Frühling starten.

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Ich wünsche dir alles Liebe, deine Natalia!

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