Anschalten können die meisten Menschen ohne großes, wenn und Aber. Aber immer mehr Menschen können nicht abschalten. Typisch dafür sind die Abende, an denen man entweder nicht einschlafen kann oder die Gedanken sich ständig um ein Problem kreisen. Man fühlt sich wie ferngesteuert von seinem Kopf. Wo doch unser Verstand uns gute Dienste leisten kann,… Weiterlesen #39_Du kannst nicht abschalten? Mit diesen Tricks kommst du sofort runter.

Viele Menschen sind chronisch irgendwas: übermüdet überarbeitet haben keine oder wenig Zeit Ok woran liegt das? Ich habe an mir selbst sehr gut beobachten können, dass vieles im Kopf entsteht. Wir leben in einer Gesellschaftsform, die Übergewicht im Kopf hat. Es ist zu viel drin und vor allem zu viel unnützes Zeug. Natalia Kleibaum Wir… Weiterlesen #38_Low Energy? So kommst du schnell in deine Kraft!

“Höre einfach auf deine innere Stimme”, wird oft gesagt. Ja schön und gut, aber erstmal muss man das können. Es kann Intuition, innere Stimme oder das Bauchgefühl sein. Gut, wenn man das kann. Ich höre aber oft, dass Menschen sich nicht mehr Vertrauen. Sie sagen sowas wie: “Woher weiss ich, was das Richtige für mich… Weiterlesen #37_Selbstvertrauen. 4 wahre Gründe, warum du dir selbst nicht treu bist!

Tust du das was dir wirklich am Herzen liegt? Du kannst Glück und Zufriedenheit nur aus dem heraus holen was dir am Herzen liegt, unabhängig von Meinung anderer Menschen. Aber oft ist es gar nicht so einfach. Du bist vielleicht OK mit deiner Sehnsucht und deinen Wünschen, aber was sollen die anderen sagen oder denken?… Weiterlesen #36_Finde zurück zu deiner wahren Natur. 5 Anzeichen an denen du erkennst, dass du gegen dich lebst.