#46_Bist du hochsensibel? Merkmale und Alltagstipps.

Viele vermuten hinter Hochsensibilität immer noch eine verschärfte Wahrnehmung über die Sinne wie hören, riechen, schmecken, tasten und fühlen. Dabei ist Hochsensibilität noch vieles vieles mehr. Es gibt drei Kategorien: Hochsensibilität, wo deine Sinne geschärft sind. Hochsensitivität, wo du hellhörig, hellfühlig oder hellsichtig bist und deine Vorahnung dich selten täuscht. Du bist der wandelnde Seismograph.… Weiterlesen #46_Bist du hochsensibel? Merkmale und Alltagstipps.

#45_Atemtechniken für jede Lebenslage. Atme dich frei!

“Du bist wie du atmest” und “Atem ist Leben” besagen bekannte Sprichworte. Es ist in der Tat so, dass unser Atemverhalten unser Leben stark beeinflusst. In meiner Yogalehrerausbildung und der Zeit, wo ich unterrichtet habe, habe ich sowohl an mir selbst als auch bei meinen Schülern beobachten können, was Atem bewirkt. Hier sind einige Beispiele,… Weiterlesen #45_Atemtechniken für jede Lebenslage. Atme dich frei!

#44_Zyklisch als Frau leben. 100% ausgeglichen durch deinen Zyklus.

Es gibt einen Spruch der geht so: “Wenn ein Mann eine Frau heiratet, dann heiratet er vier Frauen.” Jetzt fragst du dich sicher, warum ausgerechnet vier Frauen? Ganz einfach. Der Zyklus einer Frau ist vier Wochen lang. Jede Woche ist man eine andere Frau. Hier sind natürlich keine Persönlichkeitsstörungen gemeint. Tatsächlich fällt es Männern als… Weiterlesen #44_Zyklisch als Frau leben. 100% ausgeglichen durch deinen Zyklus.

#43_Erfüllt im Einklang mit den Lebenszyklen leben. Jedes Lebensjahr genussvoll erleben.

Kennst du diesen Spruch: “Alles zu seiner Zeit”? Bestimmte Dinge, Themen und Inhalte kommen im Leben vor. Die Pubertät passiert zu einer bestimmten Zeit und ebenso sogenannte Lebenskrisen oder auch Mid Life Crisis genannt. Wenn man einen Blick auf die Lebenszyklen nimmt ist es auch logisch und einfach erklärbar. Schon Rudolf Steiner und Milton Erikson… Weiterlesen #43_Erfüllt im Einklang mit den Lebenszyklen leben. Jedes Lebensjahr genussvoll erleben.

#42_Daran merkst du, dass du nicht im Einklang mit deiner wahren Natur bist.

Im Einklang mit seiner wahren Natur zu leben hört sich so schön und erstrebenswert ein. Viele Menschen wünschen sich das und doch bleibt die Realität meist weit hinter den Vorstellungen. Aber was genau bedeutet es überhaupt im Einklang mit seiner wahren Natur zu leben? Es gibt ja nicht diese eine Definition aus dem Duden. Es… Weiterlesen #42_Daran merkst du, dass du nicht im Einklang mit deiner wahren Natur bist.